t
   

Навигация

  • Проги,программы

  • Фильмы

  • Музыку

  • Игры

  • Мультфильмы

  • Сериалы

  • Журналы

  • Темы для компьютера

  • Книги

  • Обои,картинку

  • Видео клипы

  • Приколы фото,видео

  • Все для мобильного

  • Всякое



  • Интересное



    Партнеры


    DlyaWindows.net - рекомендуем...


    Ускоритель компьютера
    Ускоритель компьютера и интернета!

    UltraFast PC - сверхэффективный ускоритель, разработанный под систему Windows
    и любой тип интернет-соединения. Ваш компьютер будет работать как новый!

    Увеличение производительности компьютера! Значительное ускорение загрузки Интернет-страниц, фотографий и файлов!

    Эффективность проверена тестами. Рекомендуем!


    Скачать...
    #
    #
    #
    #
    # Скачать упражнения вумбилдинг полная версия Скачиваний 115 / Средняя скорость 2318 Kb/s
    # Скачать упражнения вумбилдинг torrent Скачиваний 82 / Средняя скорость 3712 Kb/s
     
    Поиск по сайту
     


     
       
     



    По Вашему запросу найдено 150 ответов (Результаты запроса 1 - 30) :

     
    #1:Болит поясница? Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip
     
    Болит поясница?  Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip

    При сидячем и малоподвижном образе жизни, происходит застой крови во всех отделах позвоночника. Из-за этого в организме накапливаются продукты обмена. В этом видео уроке приводится простой комплекс упражнений из йоги, который позволит снять после работы напряжение в спине, ногах и по всему телу. Все эти упражнения можно выполнять дома без каких-либо подручных средств. Серьезнейшей проблемой сидячего образа жизни является развитием таких болезней позвоночника, как сколиозы (искривления), остеохондрозы и др. Более того малоподвижный образ жизни приводит к атрофии мышц и развитию ожирения. Многих болезней можно избежать, если правильно организовать рабочее место и заниматься профилактикой. Простейшие упражнения из этого видео позволят предупредить самые серьезные заболевания.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 12 февраля 2017 |
     
     
    #2:Упражнения йоги, чтобы сделать живот плоским и укрепить мышцы пресса (2017) WEBRip
     
    Упражнения йоги, чтобы сделать живот плоским и укрепить мышцы пресса (2017) WEBRip

    Этот комплекс будет актуален также для всех, кто ведет здоровый образ жизни или планирует начать жить более осознанно и гармонично. Эти упражнения помогут не только устранить внешние ограничения, которые вы хотели бы исправить в себе, но также укрепить силу воли, и развить навыки прикладывать усилия даже в те моменты жизни, когда очень тяжело и хочется опустить руки.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 29 января 2017 |
     
     
    #3:Упражнения для глаз, восстановление зрения (2017) WEBRip
     
    Упражнения для глаз, восстановление зрения (2017) WEBRip

    Упражнения для глаз, восстановление зрения. Жданов восстановление зрения без операции видел именно так - регулярные занятия и аутотренинг для глаз. Лазерная коррекция зрения - что это такое? Мышцы глаза восстановление зрения проводят самостоятельно. Методы восстановления зрения опробованы на себе - они работают! Улучшение зрения наступает через 2-3 недели-месяц.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 24 января 2017 |
     
     
    #4:Как избавиться от боли в спине: специальные позы и упражнения (2017) WEBRip
     
    Как избавиться от боли в спине: специальные позы и упражнения (2017) WEBRip

    Урок составлен по рекомендациям доктора-вертебролога Василия Чайки.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 20 января 2017 |
     
     
    #5:Упражнения для удлинения поясницы и снятия напряжения в области лопаток (2017) WEBRip
     
    Упражнения для удлинения поясницы и снятия напряжения в области лопаток (2017) WEBRip

    Очень часто длительное сидение на работе или в машине приводит к укорочению мышц и фасций поясницы и напряжению в области лопаток. И вот нам уже трудно сидеть с выпрямленными ногами на полу или мы не можем сделать наклон вперед без боли в задней поверхности ног. Небольшие соматические движения помогут снять напряжение и растянуть мышцы поясничного и грудного региона позвоночника.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 20 января 2017 |
     
     
    #6:КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА для девушек на ягодицы дома (2017) WEBRip
     
    КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА для девушек на ягодицы дома (2017) WEBRip

    Эта Круговая тренировка для девушек поможет вам научиться делать упражнения правильно и сделать красивые ягодицы в домашних условиях!

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 20 января 2017 |
     
     
    #7:Разминка для "компьютерных людей" спасет суставы (2016) WEBRip
     
    Разминка для "компьютерных людей" спасет суставы (2016) WEBRip

    Многие из нас проводят много времени за компьютерным столом и многим уже знакомо чувство, когда ломит спину и шею, а сидеть невмоготу. Медсестра и спортивный тренер Елена Милягина показала, как правильно сидеть за рабочим столом и какие физические упражнения можно делать прямо в офисе и всем офисом. Важно помнить о ровной спине, монитор устанавливаем чуть ниже уровня глаз, клавиатура ниже монитора

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 6 января 2017 |
     
     
    #8:Упражнения при тяжести в желудке и повышенном газообразовании (2016) WEBRip
     
    Упражнения при тяжести в желудке и повышенном газообразовании (2016) WEBRip

    Как улучшить пищеварение после переедания. Выполняйте йога упражнения при тяжести в желудке и повышенном газообразовании

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 4 января 2017 |
     
     
    #9:Эффективные упражнения для снижения артериального давления (2016) WEBRip
     
    Эффективные упражнения для снижения артериального давления  (2016) WEBRip

    К немедикаментозному пути борьбы с повышенным давлением относят упражнения для снижения артериального давления.Чтобы снизить давление, можно попробовать методику расслабления – медитацию. Расслабляться следует в спокойной позе, глубоко дыша. Стоит сосредоточиться на мыслях, которые успокаивают и приносят облегчение. Дышать следует глубоко, медленно и также сосредоточенно. Вдыхать нужно носом, выдыхать ртом. Такой вдох-выдох поможет улучшить ток крови в организме, снимет чрезмерную нагрузку на сердце.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 30 декабря 2016 |
     
     
    #10:Дыхательная гимнастика при беременности. Виды дыхания и комплекс дыхательных упражнений (2016) WEBRip
     
    Дыхательная гимнастика при беременности. Виды дыхания и комплекс дыхательных упражнений (2016) WEBRip

    Данное видео рассказывает о дыхательной гимнастике при беременности. Виды дыхания и комплекс дыхательных упражнений. Используя данные упражнения вы можете облегчить период беременности, поддерживать себя в форме и оказывать положительное влияние на плод.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 24 декабря 2016 |
     
     
    #11:Виды нарушений осанки. Упражнения для осанки (2016) WEBRip
     
    Виды нарушений осанки. Упражнения для осанки (2016) WEBRip

    Под термином «осанка» принято понимать привычную позу человека, непринужденно стоящего с сомкнутыми пятками и разведенными под углом 45–50° носками стоп. Особенности осанки определяются измерениями и описанием тела человека во всей совокупности – с головы до ног: это положение головы и пояса верхних конечностей, изгибы позвоночника (в шейном, грудном и поясничном отделах), форма грудной клетки и живота, наклон таза, положение нижних конечностей, тонус мускулатуры, форма ног и стопы.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 24 декабря 2016 |
     
     
    #12:Тренировка мышц поясницы, мышц кора. Гиперэкстензия. Разгибание туловища (2016) WEBRip
     
    Тренировка мышц поясницы, мышц кора. Гиперэкстензия. Разгибание туловища (2016) WEBRip

    В этом видео тренер подробно расскажет как делать упражнения в станке для тренировки поясницы, как настроить станок и как делать технично разгибание туловища.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 20 декабря 2016 |
     
     
    #13:Анатомические поезда Майерса. Биомеханика человека. Упражнения для осанки (2016) WEBRip
     
    Анатомические поезда Майерса. Биомеханика человека. Упражнения для осанки (2016) WEBRip

    Хотите проработать заднюю поверхность бедра, не вызвав черезмерного тонуса спины, занимайте правильную осанку (рабочие изгибы в позвоночника)!

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 20 декабря 2016 |
     
     
    #14:Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза (2016) WEBRip
     
    Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза (2016) WEBRip

    Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного "остеохондроза". Эти упражнения полезны при хронической боли в шее и плечах – то есть при боли в воротниковой зоне. Кроме того, наши упражнения помогают снять спазм шейных мышц. И будут вдвойне полезны тем, кто много времени проводит за компьютером и страдает из-за этого от постоянной ломоты в шее и плечах.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 19 декабря 2016 |
     
     
    #15:3 упражнения для реабилитации всего позвоночника (2016) WEBRip
     
    3 упражнения для реабилитации всего позвоночника (2016) WEBRip

    Укрепление мышц спины. Рекомендована для всех, кто пережил травмы спины, на войне или в других катастрофических ситуациях, этот комплекс подходит для людей с ограниченными физическими, возможностями, а также людям желающим иметь здоровый позвоночник. Результат гарантирован только тем, у кого достаточно силы воли раз в день уделить внимание своему здоровью

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 17 декабря 2016 |
     
     
    #16:Упражнения для укрепления иммунитета и повышения энергии. Дыхательные практики (2016) WEBRip
     
    Упражнения для укрепления иммунитета и повышения энергии. Дыхательные практики (2016) WEBRip

    Представляем вашему вниманию новый комплекс упражнений для повышения энергии и укрепления иммунитета — эта тема особенно актуальна в переходный период. В холодный осенний период особенно актуален вопрос повышения энергии и повышения иммунитета. Вам это знакомо? Тогда смотрите наш видеоурок. Это простой комплекс йога упражнений, его можно использовать как полноценную тренировку или же как разминку перед основной практикой. Движения хорошо разогревают все тело, прорабатывают суставы, заряжают энергией.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 1 декабря 2016 |
     
     
    #17:Как согреть руки на морозе? Упражнения (2016) WEBRip
     
    Как согреть руки на морозе? Упражнения (2016) WEBRip

    В холода наши ручки замерзают быстрей всего, и тогда даже ожидание транспорта превращается в настоящую пытку. Согреть руки быстро в любой ситуации вам поможет комплекс упражнений от Жени Поливоды! Что необходимо делать, чтобы согреть руки и чувствовать тепло еще очень долго?

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 29 ноября 2016 |
     
     
    #18:5 упражнений Поля Брэгга от болей в спине (2016) WEBRip
     
    5 упражнений Поля Брэгга от болей в спине (2016) WEBRip

    5 упражнений Поля Брэгга от болей в спине. Как избавиться от болей в пояснице, упражнения от болей в пояснице

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 29 ноября 2016 |
     
     
    #19:Упражнения для выпирающего живота (2016) WEBRip
     
    Упражнения для выпирающего живота (2016) WEBRip

    Не получается избавиться от выпирающего животика, не смотря ни на какие усилия? Нужно просто разобраться к какому типу он относится! Сегодня Тимур Мазур подберет комплекс упражнений, исходя из вашего типа живота, чтобы вы получили долгожданный красивый пресс!

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 15 ноября 2016 |
     
     
    #20:Супер руки и супер пресс (2016) WEBRip
     
    Супер руки и супер пресс (2016) WEBRip

    Упражнения которые обязательно нужно добавить в тренировку по йоге, или выполнять отдельно от неё, чтобы ваши руки и пресс стали супер крепкими.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 13 ноября 2016 |
     
     
    #21:Как улучшить зрение в домашних условиях. Упражнения для глаз (2016) WEBRip
     
    Как улучшить зрение в домашних условиях. Упражнения для глаз (2016) WEBRip

    Можно ли улучшить зрение в домашних условиях? Конечно можно ( и нужно)! Из этого видеоурока вы узнаете упражнения для улучшения зрения в домашних условиях.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 10 ноября 2016 |
     
     
    #22:Упражнения из йоги для глаз (2016) WEBRip
     
    Упражнения из йоги для глаз (2016) WEBRip

    Наши глаза - это окно в мир и от того, в каком они состоянии во многом зависит наше восприятие реальности. Известна поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Учение йоги охватывает все аспекты жизни человека, в том числе и поддержание в хорошем состоянии зрения. А для этого нужно соблюдать правила гигиены глаз и ежедневно выделять 10-15 минут для выполнения несложных упражнений для глаз.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 6 ноября 2016 |
     
     
    #23:Как предотвратить плоскостопие? Упражнения с полотенцем! (2016) WEBRip
     
    Как предотвратить плоскостопие? Упражнения с полотенцем! (2016) WEBRip

    Вы даже не догадываетесь, а боль и дискомфорт в ногах может быть следствием плоскостопии. Наш эксперт — Анна Гуарана подскажет, как с помощью несложных упражнений и обычного полотенца — можно излечиться от плоскостопия.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 29 октября 2016 |
     
     
    #24:Неправильные глаголы английского языка с транскрипцией (2016) WEBRip
     
    Неправильные глаголы английского языка с транскрипцией (2016) WEBRip

    УПРАЖНЕНИЯ - Неправильные глаголы английского языка с транскрипцией.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 15 октября 2016 |
     
     
    #25:Упражнения на ретрофлексию (2016) WEBRip
     
    Упражнения на ретрофлексию (2016) WEBRip

    Ретрофлексия - это энергия, направленная в противоположное русло. Разглядеть ретрофлексию, порой, очень не просто. Эти упражнения смогут помочь Вам более полно осознавать свои "внутренние течения".

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 12 октября 2016 |
     
     
    #26:Дыхательные упражнения при диастазе живота (2016) WEBRip
     
    Дыхательные упражнения при диастазе живота (2016) WEBRip

    В этом комплексе мы поработаем с мышцами живота, с самым глубоким мышечным слоем для того, чтобы восстановить полностью структуру дыхания, вернуть дородовую силу вашим мышцам. Также это является профилактикой расхождения прямой линии живота – диастаза прямых мышц живота. Точно также это поможет укрепить ваши мышцы спины. Т.к. через дыхательные мышцы самый простой и легкий способ добраться до мышц всего тела, проработать через дыхание всю свою систему. А также поможет снять послеродовый стресс, напомнить своему телу, как оно может дышать и как хорошо дышать. И вы получите в результате запас и заряд энергии, бодрости, ресурса.
    Первое, с чего мы начинаем восстановление после родов, это полное дыхание

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 10 октября 2016 |
     
     
    #27:Упражнения для усиления иммунитета. Баланс капхи (2016) WEBRip
     
    Упражнения для усиления иммунитета. Баланс капхи (2016) WEBRip

    Усиление работы печени, почек, мочеполовой системы огранизма.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 10 октября 2016 |
     
     
    #28:Упражнений для позвоночника в бассейне (2016) WebRip
     
    Упражнений для позвоночника в бассейне (2016) WebRip

    Как лечить остеохондроз в воде? Делайте эти упражнения для позвоночника когда посещаете бассейн. Система устранения болей в поясничном отделе позвоночника с помощью лечебных упражнений.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 6 октября 2016 |
     
     
    #29:Три основных упражнения для позвоночника (2016) WebRip
     
    Три основных упражнения для позвоночника (2016) WebRip

    Представляю Вам комплекс упражнений для лечения позвононика от доктора Сергея Бубновского.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 5 октября 2016 |
     
     
    #30:Упражнения для позвоночника. Семь по семь (2016) WebRip
     
    Упражнения для позвоночника. Семь по семь (2016) WebRip

    Хрящевые межпозвоночные диски быстро реагируют на стимуляцию упражнениями, которые разработаны для растягивания позвоночного столба. Под влиянием этих упражнений открываются естественные промежутки между позвонками и хрящи сразу же начинают свой рост.

     
     
     Дата: {date}  :|:  Посмотрели: 0  :|:  Комментарии: ({comments-num})  :|: автор: stast | 4 октября 2016 |
     
    Назад 1 2 3 4 5 Далее
    hack attack | как взломать mail зная логин | КАК УЛУЧШИТЬ СТРЕЛЬБУ В CS 1.6 | аимбот для teeworlds 0.6.1 | браузер без следов и установки | aircrack 2.4 бесплатно | сборка украинских застольных песен | form caption бесплатно для контакта торрент | FP SoftPack 12.08 | M.odnoklassniki мобильная версия для нокиа 2700 | Qip 8094 | Скачать игру на андроид евротранс | как купить пропуски в ловади @mail.ru | сборник драйверов для материнских плат 2010 | VIP mailagent | серийный номер idm | Русская рыбалка 2.0.1.18 - Официальный релиз 2009 - заг... | программа для батареи андроид | корейские сериалы на узбекском языке кыш сонатасы смотреть | Км плеер portable | сброс защиты запароленных sd card форматирование | neter igri xaxaer | Антибаннер на андроид | okneo бесплатно | Mater and The Ghostlight 2006 bdav | Скачать format factory 3.2.0.1 rus portable торрентом | обои hd hentai |
    Профиль
    Логин:
     Пароль:
     



    Не пропусти




    Архивы

    Декабрь 2017 (1)
    Ноябрь 2017 (17)
    Октябрь 2017 (7)
    Июль 2017 (72)
    Июнь 2017 (79)
    Май 2017 (51)


    У нас скачали



    Проги,программы| |Фильмы| Музыку| Игры| Мультфильмы| Сериалы| Журналы| Темы для компьютера| Книги| Обои,картинку| Видео клипы| Приколы фото,видео| Все для мобильного| Всякое

    Добро пожаловать на сайт, где можно закачать скачать бесплатно без смс и регистрации для компьютера игры,программы, фильмы, музыку, мультфильмы, сериалы, журналы, темы, книги, обои, картинку, видео-клипы, для мобильного и т.д., ну а теперь подробней о разделах:
    Программы, проги- в этом разделе наши пользователи публикуют самые свежие,новые и нужные программы для вашего компьютера, одним словом бесплатный софт
    Игры- в разделе о играх вы можете найти и скачать популярные и новые игры на ваш компьютер, вы найдете игры, как для взрослых так и для детей.
    Фильмы-здесь вы сможете закачать, скачать бесплатные фильмы, всегда публикуем лучшие фильмы с хорошим качеством и это все бесплатно без регистрации и смс.
    Журналы- мы публикуем самые свежие выпуски популярных журналов и не только, вы сможете найти журналы на практически любую тематику, все бесплатно!
    Обои, картинку-в этом разделе можно скачать, закачать бесплатно обои, картинку для вашего рабочего стола, на разную тему.
    Для мобильного- в этом разделе можно скачать закачать игры, мелодии, программы, книги и многое другое для мобильного телефона бесплатно и без регистрации.
    Желаем вам приятного скачивания на нашем сайте, где все можно закачать бесплатно без регистрации и sms!